수면제 복용중

13년째 수면제 복용중입니다 처음엔 3~4알 먹기시작하다가 12알정도까지 먹어보기도 하고 최근엔 7알 먹으면서 아예 잠들기가 너무 힘들어서 고생하고 있습니다 한번 잠들려면 2~3시간도 더 걸리고 졸피신정 클로나제 팜정 바렙톨서방정 명세핀정 인데놀정 이런 약들을 먹고 있습니다 잠이 안오면 약 기운에 밥도 먹고 이것저것 먹기를 계속 반복하다보니 살도 마니 쪘습니다 다 수면제 부작용 때문이라고 하더군요 수면제 먹기 시작하면서 맥주마시고 수면제를 먹기 시작했어요 그때는 부작용이 엄청 심각했어요 자다가 냉장고 열고 김치 먹고 라면도 끓여먹고 커피도 타 먹고 아이스크림도 먹고 온 집안을 음식으로 엉망을 만들곤 할정도로 심각했습니다 그때는 맥주먹고 편하게 잘자는거라 생각하고 기억을 하나도 못했어요 병원에 물어 보지도 않앗어요 맥주를 워낙 좋아해서 부작용이라고 생각도 못했어요 그런데 요즘은 인터넷 검색 하나로 AI로 모든걸 검색하다보니 많은걸 알게 됐어요 졸피신정이 이렇게 무서운 약인지 그때서야 알게 됏어요 약에 내성도 생기고 약때문에 인지력도 떨어지고 해서 회사도 못다니고 있습니다 면접 보면 자꾸 짤리고 손이 느려지고 일을 가르쳐줘도 이해가 안가고 회사쪽에서 몇시간도 안돼서 짤리는게 반복되다보니 이젠 짤릴가 두렵고 해서 돈 번다는 자체가 겁이나요 치매 걸릴까 무섭다고 정신과 선생님께 애기도 했어요 요즘 수면제 끊어보자고 말씀도 하셨어요 오랜시간이 걸린다고 하셨어요 유방암까지 진단받고 호르몬 치료중인데 술 끊어야 한다고 했는데 아직 못 끊고 맥주도 조금 먹으면서 수면제도 먹고 잡니다 무섭습니다 유방암도! 수면제 부작용도!저 수면제 끊으면잠 잘 잘수 있는건가요? 지금 수면제 먹으면서도 잠 못 자는데 줄여가면서 끊는다는데 그럼 어떻게 잠을 잘수 있다는 말인가요? 저 좀 도와주세요 뇌에 부작용 없는약은 없을까요? 잠 못잘까봐 너무 무섭습니다 유방암까지 진단 받고 술도 먹고 수면제도 먹고 저 이러다 죽으면 어떻게요 너무 무서워요 저 좀 도와주세요......제발....