정선근 교수

저는 허리디스크 수액탈출증으로 정선근 교수님한테 23년 2월에 신경성형술 받고 너무 좋아져서 다른분들에게도 추천후기를 남기고 싶어요. 저가 주방에서 일을 하는사람이라 처음에 18리터짜리 기름을 옮기는데 삐끗했는지 몇분뒤에 허리가 너무아프길래 움직이지도 못해서 회시 락커에서 누워있는데 허리를 삔것 치고는 너무 많이 아파서 눈물이 나더라구요. 그러다가 안되겠다 싶어서 조퇴 후 동네 정형외과를 갔는데 삐었다 물리치료 받아라 이게 다였습니다. 그러다가 몇일을 아파서 출근도 못하고 움직이지도 못하서 하루종일 누워서 밥도 못먹었더니 온몸에 근육이 다 빠지더라구요. 안되겠다 통증의학과 가서 주사라도 맞자 했는데 누웠다가 일어나는것 조차 통증이 (칼로 쑤시는 통증)너무 심해서 걸음을 한발도 못걸어서 휠체어를 타고 갔습니다. 통증의학과를 가니 당장 mri 찍어봐라 디스크가 밀려나온걸 수도 있다 고 하여 서울대병원에서 mri를 찍은 후 디스크 수액 탈출증이라는 판정을 받게 되었습니다. 처음에는 기름통을 옮기다가 18리터면 무거우니깐 그래 조금 심하게 삐었겠지 했는데 통증의학과에서 디스크가 수액이 밀려나온걸수도 있으니 당장 큰병원가서 mri를 찍어봐라 했을때 아 정말 디스크가 터진것일까 나는 요리해서 몸으로 먹고사는 직업인데 내 나이 27에 이렇게 인생이 망하는걸까 8년을 요리를 해왔는데 나는 앞으로 뭘먹고 살아야하며 걸을수는 있을까 평생일도 못하고 누워만 있으면 어쩌지 제발 디스크 터진것만 아니여라는 생각에 공포 불인 우울감이 매우매우 컷습니다. 허리쪽이 아픈게 처음이다 보니깐 ct혹은 mri는 많이 비쌀텐데 부터 주변 사람들이 “허리 병원 가면 무조건 수술! 이라고 권유를 많이한다” “아직 20대라 수술은 너무 섣부르고 수술은 안하는게 좋다” 라는 이야기를 수도없이 들은지라 유튜브와 인터넷을 하루종일 서칭하며 재활 과 비수술 치료에 대해서 수도 없이 찾아봤고 정형외과-통증의학과를 거친후에 대학병원을 가게 되었습니다. 대학병원을 가겠다고 결심한 뒤에 유튜브와 인터넷을 찾은 결과 허리디스크 모임이라는 커페에 들어갔는데 저같은 사람이 수만명이 되더라구요. 아 이게 나만 가지고 있는 소수의 질환이 아니였구나 생각하고 카페에 가입하여 많은 허리디스크 환자들과 이야기를 나누고 수도 없이 질문한 결과 제가 우려하는 수술권유 와 덤태기 진료가 없는데 교수님이 너무 잘해주신다 는 후기를 보고 서울대학교 재활의학과 정성근 교수님께 치료를 받기로 마음먹었습니다. 아무래도 원래도 유명하신 분이였는데 엄청 유명한 방송을 타신분이라 그런지 진료 예약이 바로바로 안잡히더라구요... 저는 그나마 빨리 시술을 받을수 있었으나 1년넘게 기다리신분들도 계셨습니다.. 기다림 끝에 교수님께 시술과 재활과 치료를 받았는데 제가 가입했던 허리디스크 모임 카페 분들이 괜히 추천해주시는게 아니더라구요. 일단 제가 제일 우려했던 수술권유! 역시나 교수님께서도 아직 20대라 수술 권유는 절대 안할것이다 비수술 종류도 많으니 같이 고민해보자고 하시며 진료를 봐주시는데 아 이의사분은 환자로 생각하기보다 같이 아픔을 느끼고 나누는 분이구나를 많이 느꼈습니다. 진료 봐주실때에도 허리에는 이 동작들이 안 좋다 하시면서 직접 일어나셔서 자세를 보여주시면서 설명을 해주시는데 너무 꼼꼼하시고 세세하게 하나부터 열까지 설명해 주시고 정말 귀에 쏙쏙 들어오고 좋았습니다! 저는 정선근 교수님을 허리디스크 모임에서 알게 되었는데 제가 몰랐을 뿐이지 수많은 사람들을 치료 시술 수술 해주시고 이쪽환자들 한테는 엄청나게 유명한 분이셨습니다. 유퀴즈도 나오셔서 허리디스크에 대한 모든 설명을 해주시더라구요. 결정끝에 수술은 하지 않고 신경성형술(빠져나온 디스크 수액을 제거)을 하게 되었고 시술도 너무 깔끔하고 군더더기 없이 너무 잘해주셨구 시술 당일날 바로 일어나서 생활하는데에 아무런 통증조차 없었습니다. 시술받기 전에는 걸을수는 있을까 평생일도 못하고 누워만 있으면 어쩌지 우울감과 불안감이 매우 컸습니다. 아무리 시술이라고 해도 차가운 수술대 위에 엎드려서 시술을 받는데 너무 무서웠는데 교수님이 마취를 잘해주셔서 통증도 하나도 없었고 15분도 안걸린거 같아서 너무 좋았습니다. 이제 시술받은지 1년넘게 지났지만 아직은 일은 다치기 전처럼은 못해서 일하는 시간도 줄이고 몸무게가 많이 나가면 아무래도 허리가 많이 부담이가요. 교수님께서 베에1키로가 살이 찌면 허리엔 그에 10배 10키로에 부담이 전해진다고 하시더라구요. 남들 하는것처럼 똑같이 윗몸일으키기나 덤벨을 들거니 무게치는 동작은 못하지만 가벼운 유산소(등받이있는 자전거 타기,하루에 못해도 한시간은 나가서 꼭 걷기 ,밤낮으로 가벼운 스트레칭하기)는 매일 매일 해야되구 식단 조절도 중요한것같아요. 하루에 한끼 몰아서 먹지않고 삼시세끼를 먹는대신 양을 1/3만 먹고 있고 허리가 아프면 참지않고 약을 섭취하고 있습니다. 또한 무거운 물건은 절때로 들지않고 가벼운물건을 들때에도 배에다 붙여서 옮기고 있습니다. 아무래도 유명하신 분이라 진료 예약이 조금 오래걸리긴 하지만 교수님 너무나도 추천드립니다. 기다린 보람이 있구요 책 사시는것도 너무너무 추천드립니다. 일단은 진료를 너무 섬세하게 자세히 봐주시고 시술도 정말 깔끔하게 해주세요.많은 사람들이 아시다싶이 책도 내셔서 책읽으면 도움이 될까? 하는데 책으로 저는 도움을 많이 받았습니다. 일상생활 운동할때 모든 자세들이 나오며 이건 해도 된다, 이건 하지말아라 너무 자세히 나와있구요, 정선근 교수님 덕분에 시술 잘 해주셔서 일상생활에 큰무리없이 잘 살고 있습니다! 저는 19살때부터 요리를 하고 있습니다. 허리가 다치기 몇달 전부터 주 6일근무에 하루에 12시간씩 일을 하였습니다. 그렇게 일을 하는게 제 커리어와 진급에 맞다고 생각하였습니다. 하지만 허리를 다치고 나니 무용지물이 되었네요.. 물론 사람이 일을 해야하지만 대신 자기 몸의 컨디션에 맞게 제발 제발 무리하지 않으셨으면 좋겠어요. 몸으로 일하시는분들이라 사무직분들 항상 가슴펴고 자세 바르게 하시구 무거운 거 들때는 혼자하지마시고 다른 분이랑 같이 도움을 요청하여 꼭 같이 하시길 바래요.