❗️봄마다 꽃가루 알레르기로 고통받는 사람들
❗️알레르기 약을 먹어도 꽃가루 알레르기가 너무 심한 사람들
❗️꽃가루 알레르기가 심한 시기를 미리 대비하고 싶은 사람들
기상청에서는 매일 인공지능이 계산해 주는 꽃가루위험농도지수를 제공한다는 사실, 알고 계신가요? 꽃가루 알레르기가 심하지만 그저 약국에서 알레르기 약을 사 먹기만 하는 사람들을 위해, 꽃가루 알레르기의 다양한 치료 방법과 일상 생활에서 실천할 수 있는 다양한 예방 방법을 알려드릴게요.
나도 꽃가루 알레르기일까? 꽃가루 알레르기의 증상 & 검사 방법 알아보기 (’봄이면 봄마다 찾아오는 꽃가루 알레르기’)
어떻게 치료하나요?
알레르기의 치료는 원인 물질을 피하는 것과 약을 적절하게 복용하는 것이 중요해요. 증상이 있을 때 대표적으로 쓰이는 약물은 항히스타민제예요. 만약 증상이 약하다면 점안액, 코 스프레이만으로도 일시적으로 호전이 돼요. 반면 증상이 심하면 스테로이드를 복용하는 경우도 있고, 특히 비염이 너무 심하면 코 수술을 고려하기도 해요.
만약 약물 치료로도 잘 나아지지 않거나 약물의 부작용이 심한 경우에는 면역 치료를 시행해요. 면역 치료란 3~5년 동안 알레르기를 일으키는 물질을 몸에 지속적으로 투여하는 방법으로, 문제가 없을 정도의 아주 적은 양으로 시작해서 조금씩 양을 늘려나가요. **원인 물질을 몸에 계속 노출시켜서 몸을 익숙하게 만들어 알레르기 증상을 줄이는 원리에요. 방식이 조금 무섭게 느껴질 수도 있지만, 완치가 가능하다는 장점이 있는 효과 좋은 방법이에요.
꽃가루 알레르기를 예방하는 생활 습관
꽃가루 알레르기는 야외에서 활동할 때의 생활 습관이 특히 중요해요. 외출할 때 마스크나 안경을 착용하면 꽃가루와의 접촉을 줄일 수 있고, 집에 들어가기 전에 옷을 털어 주면 집에서 꽃가루가 날리는 것을 방지할 수 있어요. 외출 후엔 바로 옷을 갈아입어 주시고, 몸을 깨끗이 씻는 것도 잊지 마세요!
실내에서 꽃가루 알레르기를 예방할 수 있는 방법도 있어요. 공기청정기를 사용하고, 실내 청소를 자주 하고, 침구류를 일주일에 한 번 이상 세탁하는 등의 사소한 생활 습관이 도움이 많이 된답니다.
꽃가루 달력과 꽃가루농도위험지수
앞서 꽃가루 알레르기 치료의 핵심 중의 하나가 원인 물질을 피하는 것이라고 언급했는데요, 꽃가루를 피하는 데 도움이 되는 ‘꽃가루 달력’을 소개해 드릴게요! 기상청과 국립기상과학원이 제공하는 꽃가루 달력은 달마다 어떤 식물의 꽃가루가 많이 날리는지를 알려 줘요. 꽃가루 알레르기를 미리 대비하는 데에 효과적이에요.
특히 기상청에서는 인공지능을 활용해 꽃가루 농도를 예측하여 알레르기 발생 가능 정도를 계산한 ‘꽃가루농도위험지수’를 매일 제공하고, 위험지수에 따른 행동 요령도 제공하고 있어요. 꽃가루 달력과 같이 확인하면 많은 도움이 될 거예요.
어느 병원에서 알레르기 치료를 받을지 고민 중이신가요? 굿닥터넷을 이용해 보세요! 굿닥터넷에서 전국 대학 병원의 교수님들에 대한 생생한 진료 후기를 확인할 수 있어요!
✅ 꽃가루 알레르기의 치료로는 항히스타민제, 점안액, 코 스프레이가 있고, 증상이 심하면 수술이나 면역 치료를 고려한다.
✅ 외출 시의 생활 습관을 실천하는 것과 실내 청결을 유지하는 것이 꽃가루 알레르기 예방에 도움이 된다.
✅ 꽃가루 달력과 꽃가루위험농도지수를 참고하면 꽃가루가 심한 시기를 미리 알고 대비할 수 있다.
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