❗️노로바이러스에 의한 식중독에 걸린 사람들
❗️혹여나 노로바이러스에 의한 식중독에 걸릴까 봐 두려운 사람들
❗️가까운 사람이 노로바이러스에 감염된 사람들
이전 칼럼에서는 노로바이러스가 어떤 바이러스고, 감염되면 어떤 증상을 일으킬 수 있을지를 살펴보았어요. 이번에는 어떻게 치료가 진행되는지, 또 바이러스에 감염되는 것을 예방하려면 어떻게 행동하면 좋을지를 알아볼게요.
이전 칼럼을 읽지 않으셨다면?(겨울에 식중독? 노로바이러스라고?)
노로바이러스에 감염됐어요. 어떻게 해야 하죠?
특별한 치료법은 존재하지 않아요. 설사와 구토를 하게 되면 우리 몸을 이루는 구성성분의 균형이 깨지고, 수분이 빠져 나가게 돼요. 수분을 섭취함으로써 이러한 균형을 맞춰주는 것이 중요해요. 실제 치료도 이 구성성분의 균형과 수분, 두 가지를 초점으로 진행된답니다. 치료를 위해 도움이 되는 항목들을 몇 가지 정리해 드릴게요!
▶ 설사는 장 속에 있는 바이러스를 배출하는 과정이라고 생각하면 돼요. 따라서 설사가 심하다고 해서 설사약을 먹어버리게 되면 장 속의 바이러스가 잘 배출되지 않아 회복이 늦어질 수 있으니 조심해야 해요.
▶ 소화가 늦게 되는 고기, 기름진 음식은 피하는 게 좋고 장염에 걸리면 유당을 분해하는 효소가 부족해지기 때문에 유제품도 피하는 게 좋아요. 보리차와 같이 당과 염분이 없는 음료는 마셔도 괜찮고, 탈수를 예방하기 위해서 물에 적절한 양의 설탕, 소금을 타서 마시는 것도 좋아요!
▶ 이전 칼럼에서 노로바이러스의 전염성이 굉장히 강하다고 이야기했어요. 증상이 없어졌다고 해도 전염성이 남아 있기 때문에 노로바이러스에 감염됐다면 증상이 없어진 후 3일 정도까지 외부, 공동생활을 피해야 해요.
▶ 다시 한번 강조하지만, 특별한 치료법이 존재하지 않는다고 병원에 찾아가는 것을 피하시면 안 돼요! 구토와 설사가 심하거나, 열이 심하게 나거나, 증상이 오래 지속되거나 하는 분들은 병원에 방문해 주시는 게 좋아요!
노로바이러스를 어떻게 예방할 수 있을까요?
노로바이러스는 특별한 치료법이 없기에 감염되지 않는 것이 굉장히 중요해요. 노로바이러스는 겨울에 잘 감염되지만, 여름에도 감염될 수 있으니 예방법을 잘 아는 것이 매우 중요해요.
▶ 이전 칼럼에서도 나오지만, 노로바이러스는 저온에도 강하고 소독약에도 강해요. 그래서 차갑고 얼린 음식이라도 언제나 조심해야 하고 항상 손을 잘 씻는 습관을 가져야 해요.
▶ 여행을 갈 때도 조심해야 해요. 노점에서 판매하는 음식과 같이 감염되었을 가능성이 높은 음식과 음료는 피하는 게 좋아요. 물놀이를 갔을 때도 수영할 때 물을 마시지 않도록 해야 하고 혹시나 설사가 나오면 수영을 하시면 안 돼요.
안타깝게도 노로바이러스는 아직 백신은 개발되어 있지 않아요. 개개인의 위생 관리를 철저히 하는 것이 중요하다고 할 수 있어요.
✅ 노로바이러스에는 특별한 치료법이 없고, 주로 탈수를 교정하는 방식으로 치료를 한다.
✅ 노로바이러스에 감염되면 증상이 사라져도 3일 정도 격리가 필요하다.
✅ 노로바이러스를 예방하기 위해서는 손을 씻고 위생 관리를 철저히 하는 것이 중요하다.
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