❗️부정맥이 궁금한 사람들
❗️부정맥이 의심되거나, 진단받은 사람들
❗️가슴 두근거림, 답답함, 가슴 통증, 실신, 어지럼증, 호흡곤란의 증상이 있는 사람들
가슴이 두근거리고 답답하거나 조이는 듯한 느낌이 들고, 호흡이 곤란해지면서 쓰러질 것 같아 병원을 찾았는데 별 이상이 없다는 진단을 받았다면 부정맥을 의심해 볼 필요가 있어요. 부정맥은 증상이 나타난 순간에 바로 병원을 찾지 않으면 진단하기 힘든 편이에요. 하지만 증상을 잘 이해하고 대처하면 조기 발견으로 나쁜 경과를 막을 수 있답니다. 병원을 찾아가 봐야 할 만한 부정맥의 증상과 대처법을 알아봅시다!
부정맥의 대표적인 증상
부정맥의 증상은 부정맥의 종류 및 환자가 가지고 있는 심장질환의 종류와 중증도에 따라 매우 다양하게 나타나요. 혹시 아래와 같은 증상이 있지는 않은지 확인해 보세요!
- 가슴이 두근거리는 증상이 자주 나타난다 흥분하거나 놀랄 때, 또는 운동 중에 가슴이 뛰는 것은 정상적인 신체 반응이에요. 그러나 이런 환경의 변화가 없음에도 느닷없이 가슴이 뛰거나, 가슴이 철렁 내려앉는 듯한 증상이 있으면 부정맥을 의심해야 해요.
- 가슴이 답답하면서 기운이 빠진다. 어떤 사람들은 가슴이 두근거리는 느낌 없이 가슴이 막힌 것처럼 답답하고 온몸에 힘이 빠지면서 주저앉고 싶어해요. 부정맥으로 인해 혈압이 떨어지면 이런 증상이 나타날 수도 있답니다.
- 일시적으로 정신을 잃거나 어지럼증을 느낀다. 심장이 너무 느리거나 빠르게 뛰면 머리나 몸 전체로 혈액이 잘 공급되지 않아 어지러움과 같은 증상이 나타날 수도 있어요. 특히 심장이 너무 빠르게 뛸 때 의식을 잃는 경우 돌연사로 이어질 수도 있어 의심되면 정밀 진단을 받아 보아야 해요.
- 가슴 통증 일부 환자들에서 가슴 통증이 나타나며, 이 경우 협심증이나 심근경색 등이 부정맥을 유발했을 가능성도 있어요.
- 호흡곤란 부정맥이 나타날 때 갑자기 숨쉬기 힘들다고 느낄 수 있으며, 심하면 실제로 호흡곤란이 발생할 수 있어요.
혼자서 할 수 있는 부정맥의 응급처치
부정맥이 의심되는 증상이 나타났을 때 집에서 먼저 시도할 수 있는 방법은 ‘미주신경 자극법’이에요. 심장, 폐, 신장, 소화기 등 다양한 장기의 무의식적인 운동을 조절하는 ‘미주신경’을 자극함으로써 심장에서 너무 빠르게 전기 신호를 만드는 것을 막는 방법이죠.
미주신경을 자극하는 가장 대표적인 방법은 깊고 큰 호흡이에요. 숨을 크게 들이쉰 다음 숨을 충분히, 몸속의 모든 공기를 다 빼낸다는 느낌으로 다 내쉬어 보세요. 그다음 아랫배에 힘을 주고 숨 쉬는 것을 참을 수 있을 때까지 약 15~20초 정도 숨을 참아봅니다. 이외에도 목젖 부위를 손가락이나 숟가락으로 자극해서 구역질을 유발하는 행위 또한 미주신경을 자극할 수 있어서 도움이 될 수 있어요.
가장 중요한 건 병원 내원!
부정맥이 발생했을 때 우선적으로 위와 같은 응급처치를 할 수 있지만, 가장 중요한 것은 병원에 내원하여 적절한 대처와 예방 조치를 받는 것이에요. 부정맥이 의심되는 증상이 나타났다면 꼭 병원에 내원하세요!
혹시 부정맥이 의심되거나 진단받으셨나요?
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✅ 부정맥은 증상이 나타났을 때 검사를 해야 진단할 수 있다.
✅ 부정맥은 가슴 두근거림, 답답함, 가슴 통증, 실신, 어지럼증, 호흡곤란의 증상으로 나타날 수 있다.
✅ 부정맥의 응급처치로 깊고 큰 호흡, 구역질 유발 등을 할 수 있지만 가장 중요한 것은 병원에 내원하여 적절한 조치를 받는 것이다.
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* 그 외 출처: 서울아산병원 심장내과, 명지병원 심장혈관센터