❗️ 20~30대 중 건강검진 대상자인 사람들
❗️ 생활 패턴이 불규칙한 사람들
❗️ 건강검진은 해보았지만, 어떤 걸 추가해야 할지 항상 궁금했던 사람들
어린 나이에도 건강검진은 중요해요.
건강검진은 몸에 이상이 생긴 부분을 가능한 한 빨리 발견해내어 예방 또는 치료하는 게 가장 큰 목표예요. 그러다 보니 20대, 30대의 나이대에서도 필요한 건강검진을 정기적으로 받으면서 더 큰 병으로 성장하기 전에 예방하는 것이 매우 중요해요!
기본 검진은 빼먹지 않고 해요.
2년에 한 번씩 국민건강보험에서 진행하는 건강검진은 무료로 진행할 수 있어요. 시간이 된다면 꼭 진행하시길 권해 드려요.
20~30대에는 대부분 건강하기에 식습관이나 생활습관을 관리하지 않는 분들이 많아요. 따라서 이른 나이의 고혈압, 당뇨와 같은 대사증후군이 생기지 않는지 확인하는 게 좋아요. 간단한 키, 몸무게 측정, 피검사 상에서 혈당, 혈중 지질 수치, 혈압 등을 검사해요. 더불어 한국에서는 결핵이나 간염이 있는 경우가 종종 있어서 가슴 X-ray와 간염 검사를 시행 후, 필요하면 치료를 권하게 됩니다.
여성들의 경우, 2년에 한 번 무료로 자궁경부암 검사를 하고, 갑상선 호르몬 검사도 하게 돼요.
걱정되는 곳이 있다면 추가 항목들을 확인해보세요.
기본 검진은 기본일 뿐, 개인마다 걱정되는 곳이나 증상이 있는 곳, 그리고 가족력이 있는 곳에 대해서는 반드시 추가 검사를 해야 해요.
- 평소에 속쓰림, 소화 불량이 자주 생긴다면? 위내시경을 추가해 보세요.
- 평소에 술을 많이 마시고, 최근에 살이 찌고 눈이 노래지는 것 같다면? 피검사에서 간 기능 검사와 간 초음파 검사를 해보세요.
- 가족 중에 암이 있는 분이 있다면? 해당 부분 검사를 추가해서 진행해 보세요.
건강검진은 문제가 생기지 않는지 계속 지켜보기 위한 검사예요. 그러니 규칙적으로 필요한 검사를 하면서 변화가 생기지 않는지 확인하는 것이 중요하답니다.
검진 결과를 잘 이해 못 하겠다면, 다음번에 검진 결과 보는 방법을 알려 드릴게요. 또 문제가 있는 부분을 대학병원에서 상담받고 싶다면, 굿닥터넷에서 문제를 검색해보세요!
✅ 20대-30대의 나이에는 대부분 건강하다고 생각하지만, 생활 습관이 불규칙한 경우에는 고혈압이나 당뇨가 있는 경우가 있다.
✅ 평소 건강에 걱정되는 부분이 있다면 건강검진 중 추가 항목들을 받아보는 것이 좋다.
✅ 가족력이 있는 경우에도 추가 항목들을 꼭 받아보아야 한다.
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