❗️탈장 수술 후 주의사항이 궁금한 사람들
❗️주위에 탈장 수술을 계획 중이거나 이미 수술받은 사람들이 있는 사람들
❗️탈장 수술을 계획 중이거나 이미 수술받은 사람들
이 글을 읽으러 들어오신 분이라면 탈장 수술을 앞두고 계시거나, 이미 받으셨거나, 주위에 탈장 수술을 받은 사람이 있는 분들이 많으실 거예요. 탈장 수술 후 일상생활에서 어떤 것은 해도 되고, 어떤 것은 하면 안 되는지 궁금하실 텐데, 이번 칼럼에서는 그런 궁금증을 해결해 드릴게요!
운동은 언제부터 가능할까?
산책이나, 스트레칭과 같은 가벼운 운동은 수술 직후에도 가능해요. 하지만 헬스장에서 하는 근력 운동처럼 배에 힘이 들어가는 운동은 복압을 상승시켜 탈장을 다시 유발할 수 있답니다. 따라서 이런 운동들은 수술 후 한 달이 지난 후에 시작하는 것이 좋아요. 단, 환자마다 상태가 다르기 때문에 반드시 의사 선생님과 상담 후 진행하시기 바라요!
운동 외에도 기침, 재채기, 무거운 짐 옮기기 등도 배에 힘이 들어가게 하므로 주의해야 해요. 특히, 기침, 재채기 등을 할 때는 베개와 같은 푹신한 것을 배에 대고 하는 것이 좋아요. 베개를 배에 대면 통증도 줄여주고 과하게 복부에 가해지는 압력을 줄여줄 수 있답니다.
수술 후 배변은 언제?
환자에 따라 탈장 수술 후 첫 배변을 보기까지 1~5일이 걸린다고 해요. 따라서 수술 후 바로 변이 나오지 않는다고 너무 걱정하실 필요는 없어요. 오히려 변이 안 나온다고 과하게 힘을 주다가는 탈장을 다시 유발할 수 있으니 힘을 과하게 주는 것은 금기에요! 만약 복통과 구역 증상이 지속적으로 나타나지만 않으면 지켜보셔도 된답니다.
먹지 말아야 할 음식은?
탈장 수술 후 크게 피해야 할 음식은 크게 없어요. 대신, 소화가 잘 되는 음식을 위주로 규칙적으로 식사하는 것이 좋아요. 음주는 수술한 부위에 염증을 일으켜 회복하는 것을 방해하기에 적어도 2주 정도는 금주해야 한답니다!
샤워나 목욕은 어떻게 해야 할까?
샤워는 수술 후 이틀이 지난 후부터 할 수 있어요. 단, 욕조에서 물을 받아놓고 목욕을 하거나 수영장을 이용하는 것은 수술 2주 정도 후부터 하는 것이 좋아요. 만약 수술 부위에 거즈가 붙어 있다면 떼어내고 샤워를 하시면 돼요. 샤워 후 수술 부위를 충분히 말린 후에 새로운 거즈를 다시 붙여주세요.
수술 후 재발 가능성은?
일반적인 탈장의 경우 재발률이 낮아요. 그러나 오랜 시간 탈장이 지속되어 탈장 구멍의 크기가 컸던 경우에는 재발 확률이 높아져요. 또한 고령 환자들의 경우 주변 근육이 약해진 상태이기 때문에 젊은 환자들에 비해 재발할 확률이 조금 더 높아요.
수술 후 바로 병원을 찾아야 하는 증상!
체온이 38도 이상으로 오르는 경우, 갑자기 몸이 춥게 느껴지거나 땀이 많이 나는 경우. 지속적으로 구역 증상이 나타나거나 진통제를 먹어도 통증이 심한 경우. 수술한 부위에 열감이 느껴지거나 출혈이 있다면 탈장 수술 후 감염과 같은 합병증이 발생했을 가능성이 있기에 병원에 찾아가보는 것이 좋아요.
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✅ 산책이나, 스트레칭과 같은 가벼운 운동은 탈장 수술 직후에도 가능하나, 복압을 상승시키는 운동은 수술 후 한 달이 지난 후에 시작하는 것이 좋다.
✅ 탈장 수술 후 2주간은 금주하는 것이 좋다. 또한 욕조에서 물을 받아놓고 목욕을 하거나 수영장을 이용하는 것은 수술 2주 정도 후부터 하는 것이 좋다.
✅ 탈장 수술 후 발열, 오한, 발한, 구역, 지속되는 통증, 수술 부위의 열감 또는 출혈의 증상이 있으면 병원에 내원해야 한다.
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